在当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，随着手机软件的日益增多和功能的不断升级，有时我们可能会陷入无法自拔的使用中。为了有效管理手机使用时间，一些强制停止使用手机的软件应运而生。这些软件可以帮助我们限制特定应用程序的使用时间，提醒我们适时休息，让我们更好地控制自己的手机使用习惯。在这个信息爆炸的时代，适时地使用这些强制停止使用手机的软件，或许能够帮助我们更好地平衡生活和工作。
手机如何强制停止运行软件
步骤如下：
1.打开我们的手机，点下【设置】，如图所示。
2.小编的是OPPO手机，点下【设置】后。我们在设置里面，点下【应用程序】，如图所示。
3.在【应用程序】里面，找到自己想要强行停止的软件应用，如图所示。
4.我们来到了应用运行界面，我们点下【强行停止】，如图所示。
5.在【强行停止】这，我们点下【确定】。这样就可以强行停止该软件的运行了，如图所示。
6.当我们的手机软件实在停止不了的时候，我们留可以使用这种方法把它强行停止掉。
以上就是强制停止使用手机的软件的全部内容，还有不懂的用户可以按照小编的方法进行操作，希望能够帮助到大家。
