手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，但随着使用时间的增长，手机往往会出现卡顿的情况，这给用户的使用体验带来了诸多不便，怎样才能让手机使用时间更长，而且不卡顿呢？针对这个问题，我们可以从多个方面进行调整和优化，以保持手机的流畅运行。在本文中将会介绍一些有效的方法和技巧，帮助您解决手机使用时间长了变慢的问题，并使手机始终保持高效运行。
手机使用时间长了变慢怎么调整
具体方法：
1、点开手机“设置”项
2、点“全部设置”
3、点“应用管理”后，挑选这种占用内存比较大的程序。点开
4.5、再点“删除数据”（如选的软件里，存有重要的数据，请勿删除！），此类购物软件，我个人是选择删除数据的，要用的时候，重新再登录即可。多找几个占用内存较大的软件，这样删除一些软件在使用中产生的数据。就能释放更多的内存空间，效果就更明显。
5.除此外，还可以用一些手机管家之类的软件。清除一些不用的进程也会有帮助，
在此示范的是下图中最上方那个系统自带的“手机管家”，点击打开
6.点击“加速优化”此处，打开
7.勾选一些暂不用的进程，点“一键结束”
8.再选“空间清理”，点“开始扫描”（如有不用的安装包，可直接点进，勾选后清除）
9.扫描完成后，点“一键清理”即完成了；做完以上这些步骤后，赶快去体验一下吧，有没有发现手机运行速度变快了呢？
以上是让手机使用时间更长且不卡顿的全部内容，对于不清楚的用户，可以参考小编的步骤进行操作，希望对大家有所帮助。
