秋天来了，最近咚小姐吃的有点太好了，长胖好几斤，减肥中......
大家还记得这个妹子？她的视频在网络上引起热议，瞬间刷爆朋友圈，而视频的内容，更是看哭了无数人。
之所以能迅速刷爆朋友圈，是因为它足够真实，也足够震撼。
网友们高度评价：
看到自己热泪盈眶，我也曾经历过这样的日子。
太厉害，太震撼了，2019最佳精神氮泵，没有之一！
这大概是迄今为止，我见过最真实的减肥励志故事了。
她叫易文君，
从206斤到124斤，
她用了整整两年的时间。
曾经的她，
浑身赘肉，走几步都喘，
是个遭人嫌弃的“胖妹”。
从小到大，
肥胖带给她的“礼物”只有：
异样的眼光，嬉笑调侃，排挤，甚至抛弃。
每一句刺痛的话，
都像是一根根稻草，压在心里，
扎扎实实的让她感受到窒息的绝望。
这令她异常难受，
她想改变这一切，
不想败给生活，
更不想当懦夫，
她告诉自己，
决不能被痛苦踩在脚下。
为了新生，
为了健康，
也为了自信，
她毅然决然踏上减肥的道路。
该如何开始呢？就从最简单的跑步开始吧！
于是，不论是刮风，还是下雨，不论是严寒，还是酷暑，总能看到她奔跑的身影，日复一日，从不懈怠。
初期的有氧，见效快。但很快，减重就到了一个瓶颈，收效甚微，但她没放弃，她告诉自己，千万不要懦弱，要做一个勇于打败自己的人。
此后，她走进健身房。加入力量训练，她用铁块打磨自己，每一个清晨，她都会早早来到健身房，趁着四下无人，狠狠的虐自己。
长期的坚持，让她的体重，从206斤降到200斤，又从200斤到180斤......她从没想过自己可以坚持那么久，她开始对自己刮目相看。
如果要问，
减肥过程中最难的是什么，
她会告诉你：一定不是运动或者控制饮食。
而是，
你明明坚持了很久，
付出了很多，你很努力很努力，
但是，你却始终看不到成果。
易文君亲身经历过，
在她的健身过程中，
她哭过，也怨过，
她不知何时是个头，想放弃，
可最终战胜了自己。
她坚信
熬过冬天的枯草，
一定能迎来春天的嫩芽。
为了这场蜕变，
身体，在无数次不堪重负中挣脱，
意志力，在万丈深渊中，歇斯底里的攀爬。
她已经记不清，
在这段艰难的健身岁月里，
湿了多少件衣裳，
流了多少次眼泪，
磨了多少个茧子。
在健身这条路，
除非天塌下来，
不然没什么可以阻止得了她！
两年间，
历经746次的训练
2289顿健身餐。
上百次的自我确认和推动自己前进的呐喊。
坚持，
这件事，漫长又孤独，
不管别人看不看好，她都在路上。
无数次的想要放弃，她都没有让自己停下。在不知不觉中，她的生命里生长出了自控力，这种掌控感，给了她力量，从身上拿走的脂肪，她觉得自己像是脱掉了一层痛苦的躯壳。
从206斤，到124斤，
褪去了一身的脂肪，她发生了翻天的改变。
现在：她并没有为她的蜕变而感到骄傲或自豪，她也没能塞进S号连衣裙，成为人人艳羡的窈窕淑女。
她说：未来我会像工匠一样，耐心雕刻身体，持久打磨意志，创造出更好的自己。
她仍不满足，
她想遇见更从容，更美丽的自己。
她总给自己和旁人鼓劲：你才是自己生命的主宰，是真正可以救赎你自己的人，你一定要努力，永不停息！
她总能克服一切，
期待她更美的样子吧！
好的身材，
不仅是看着美，
更是自律的体现。
不要说以貌取人的世界太肤浅，
因为你的身材就是你的名片。
所以，减肥不要犹豫踌躇，
决定了，就立即行动！
当你成功后，再回头看时，
你一定会庆幸自己当初的决定，
感恩那些流过的汗水。
那时的你，
也会像易文君一般，
拥有属于自己的励志人生！
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