小台灯steam，在当今数字化时代，学生们经常需要在电脑前学习和工作，这对他们的视力会带来很大压力。因此一个好的护眼台灯是非常重要的。在众多品牌和型号的小台灯中，如何选购适合学生使用的护眼台灯成了一个值得关注的问题。以下是一些要点，可以帮助您选购出最适合学生的小台灯。
如何选购适合学生用的护眼台灯
在此之前第一篇关于台灯选购的文章已获得2000＋点赞和收藏~
截止3月16日截图文章链接由此进入：
工作相关对护眼台灯具备较为专业的认知，后面也尽可能将这个选题的内容完善，欢迎大家收藏关注~！
护眼准确来说是不伤害眼睛，人眼在恰当的自然光下阅读是更为舒适的，对于护眼台灯来说唯一的任务就是尽可能的模仿这样的光照环境。目前业界已经用AA级的照度来描述一盏好的台灯，同时好的阅读台灯还需要考虑色温和显色指数等等。
关于台灯怎么选的问题可以直接告诉大家，不要太迷信产品的广告词，譬如像“护眼”“无蓝光”“某某推荐”等宣传用语，概念整的挺虎，看看就好，重点要关注产品的参数指标。
为节省大家的浏览时间，下面结合思维导图直接说结论：
一、护眼台灯选购看什么？1、照度、均匀度
很好理解，照度是指台灯照在桌子上的亮度，均匀度指的是光照均不均匀。
国标对台灯的照度及均匀度做出了要求，分为了国A和国AA两个等级，国标A级跟AA级的区别主要是在台灯的照度上，照度的单位是Lux。
AA级标准要求小于等于300mm内的120°扇形区域，照度不低于500勒克斯（lx),同时≥300mm，≤500mm的120°扇形区域，照度不低于250勒克斯（lx)，A级标准差不多就是这个基础上的五分之三。
在我们读写的时候并不会只有一个光源点进行，如果中心亮度很高而四周围亮度比较暗，眼睛为了适应不同亮度的光照环境就会瞳孔不断的放大和缩小，眼睛很容易引发疲劳，这就对了光照的均匀度有所要求了，照度均匀性的测试数值越接近1越好，说明光照越均匀。
引用GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》国标A级和AA级的光照均匀度都要求在500mm的120°扇形环带内均匀度不大于3。这项标准其实在整个测量过程中发现并没有那么容易满足。
以上台灯的照度和均匀度是可以在商品的介绍详情页中查看的，有些商品没有标明的可以咨询客服。
商品详情页会有相关实测数据在本次测评实际测量中，将灯具以正常位置摆放在水平桌面上。光源距离水平桌面40cm，出光口的几何中心垂直投影点为圆心，分别距圆心300mm和500mm半径画圆心角180°的两个半圆，然后分别测量点O、A、B、C、D、E、F、G、H、I、J十一个点的照度，计算照度均与度，如下图所示：
本次测评结果显示11款台灯照度及均匀度均符合国标A级和AA级标准要求。
十一款台灯照度测试结果一览图，供快速浏览国aa和国a的区别主要是在台灯的照度上，我建议如果是长期看书和写作业的人群尽可能选择国aa级的台灯。
另外台灯的光照面积也需要关注，像米家lite这款平时看个书是够的，但如果放上一本大的练习册和一本书的话覆盖程度就非常有限了。
上：小米lite 下：飞利浦品慧二代2.色温
大家可能都有这种感觉，在正午太阳下阅读一小会眼睛就会受不了，这是因为正午的阳光正色温过高，容易刺激眼睛。
简单来说色温决定灯光的舒适度，色温过低，灯光趋于黄红色，容易犯困；色温过高，灯光会趋于白色，容易刺激眼球。
同样色温的选择也有一个标准，研究表明人在色温为4000K的环境下阅读学习是最舒适的，因此国标要求读写台灯的色温应该在4000K左右，也就是最接近自然光照时候的色温。
值得注意的是，现在很多学习台灯都要色温调节的设置，在阅读时要将台灯调节为4000K左右,即读写模式。
3.显色指标：
现在很多护眼台灯都开始谈显色指数，显色指数指的是物体色彩的还原程度。一般的，显色指数越高，物体在该灯光下的真实性越高。
举个生活中的小例子，我们发现在路灯下是很难看到物体真实的颜色的，这是因为路灯的显色指数非常低，通常只有Ra50左右。
不同显色指数 物体颜色的呈现情况国标要求显色度Ra80为标准，即选择显色指数在Ra80或者以上的台灯。另外没有必要过度的追去高显色的台灯除非你有更专业的需求，比如绘画，摄影展览，专业的印刷厂对于显色指数其实也只有90左右。
4.蓝光
虽然自然界中的蓝光对我们的眼睛并没有危害作用，但是LED灯里的蓝光对视网膜有“光毒性”，因此国标里专门强调了蓝光危害，并要求最好使用蓝光危害RG0等级的产品。
为什么会有蓝光？
一般市面上生产的LED灯珠出于节能的考虑会选用蓝光激发的LED芯片，对眼睛伤害最大的是414~455纳米范围的蓝光。尤其是廉价LED灯具蓝光问题更突出，亮度不高，蓝光来凑，甚至有的产品发出的蓝光比其他光源更多，对眼睛的危害自然不言而喻。
国标将蓝光的危害等级做了如下标准：
从低到高依次标注为 RG0 到 RG3,优先选择RG0的护眼灯。
5.频闪
至于频闪，大多数台灯只能做到“无肉眼可见频闪”，在交流电压下工作的所有台灯都会产生闪烁，只是程度不同。
关于频闪的问题大家其实不用太多担心。交流电本身的波动比较大，所以在接入台灯完成降压整流后需要通过电容电感来把电流变得更为的平稳，而且这一过程依据电路原理就可以实现，哪怕是十几块钱还包邮的台灯都可以做到。
当然更贵的台灯数据上会更加好看，电路设计到位，有相应的驱动电路将交流电转为直流电，可以从根本上解决频闪的问题。从安全角度来看，控制频闪不是什么困难的事情，低价的台灯都可以做到，更别说是国标级台灯了。
可以参考一下最简单的LED台灯电路图。
了解了以上六点重要的关键指标，接下来可以参考台灯的功能和价格做打算。
6.产品功能
自动调光、定时休息、延时关灯等等，这是现在都基本标配功能了，毕竟竞品越来越多，哪好意思只发个光。不过就我个人而言，这些功能都无关紧要。具体看个人需求~
二、总结【重要】
考虑到不少人咨询为什么没有推荐充电款，我说明一下哈，充电款的台灯亮度是持续不了多长时间，而且在消耗到一定电量台灯亮度就会逐渐下降，亮度和均匀度都不符合国A级和国AA级的标准。从耗能上来说，国A级和国AA级要比普通的台灯多很多，需要插电持续提供。
1、【性价比之选】雷士这款的亮点时双面发光设计，照度和照度均匀度都有不错的表现，两个扇形区域内的均匀度分别的2.1和2.7。另外它是AAA全光谱灯，拥有超高的显色指数Ra98，采用的独立发光LED芯片，从根本上做到了无蓝光危害和无可视频闪。
综合来看，将预算放在500元左右的价位即可选到性能非常优质的产品，松下致玫这款各方面数据都表现比较好
2、【200元以内】200元以内的产品整体表现和200元以上有不小的差别，但胜在性价比高吧。
上面面这两款我是不太建议用于长时间阅读和做作业的，有效覆盖面积不大而且灯光颜色偏黄，眼睛会比较容易疲劳，如果是成年人用于偶尔看书倒是可以。
这款159性价比倒还不错，整体表现会比米家lite和孩视宝TG032好，国aa级照度，有效覆盖面积也不小。
3、【200-300元】如果是给孩子选择学习台灯，尽量将预算调到入门200元，
欧普元悦的照度和照度均匀度都不错的表现，此外也是AAA全光谱台灯，而且这个价位有智能感光功能，性价比很不错。
华为智选这款可以连接APP操作，其他方面算中规中矩吧，也比较符合这个价位产品性能。
全光谱台灯—欧普的元尊和元悦，
300多的元尊除了是全光谱台灯外对比200多的产品倒也没什么亮点，不过这款的重量真的是超重，拿到手的时候我都怀疑手里的是不是一款台灯了哈哈，用料上可能也占了一些成本。
相对来说我会更喜欢元睿这款，主体性能和元尊不了什么，但是颜色和灯杆的设计没那么死板。
300元出头孩视宝的LV235是性价比不错的选择，三轴设计，超大的发光面积。
这款体验下来光线是比较柔和的，据说是采用了多级扩散漫射光技术，所以整体的光线会比较柔和不刺眼。
4、【300-500元】接下300-500元区间建议优先选择国aa标准的产品，关注照度、照度均匀度以及台灯的使用性能（上面有详细解释）综合表现：
在实际的测试过程中飞利浦这款的整体表现也非常不错，外观第一眼就被它吸引了，光滑磨砂质感和做工设计都非常高级。
轩坦系列还有银色的，看个人选择~
这款也是非常热门的一款产品，增加了灯珠数量有154颗定制侧发光灯珠，有智能感光功能，可调节光亮和色温，整体外观和质感和上面的飞利浦轩坦都比较像。
松下的产品整体还是不错的，数据和细节方面和同价位其他产品对比都有优势，也有好几个系列都非常热门：
小米 Pro
米家这款接近300元的价格国a级多少显得性价比不足，可能米家发烧友会喜欢，但是这个设计我是不太欣赏得来，关键是太占位置了。
总的来说台灯是一个低频购买但高频使用的产品，值得我们投入高一些的预算，而且不同价位产品性能的差距也比较多。
我是@开灯厂的云笺，工作相关对台灯有专业的了解，也有实际测评经验，更详细全面的台灯选购内容可参阅我下面的内容：
其他分享：
在挑选适合学生用的护眼台灯时，要注意灯光色温、亮度、灯具材质等方面。同时，也应该根据个人的学习场景和习惯来选择，比如台灯的角度可调整性、灯座是否稳定等。综合考虑这些因素，才能选择到一个既安全又舒适的护眼台灯，帮助学生更好地保护视力和提高学习效率。
