胳膊肘疼，你旋了就绝对不会疼了。你旋了小臂是这样的兄弟，你想想他怎么会疼，你肘现在是朝上的看到没有，你肘朝上他怎么疼你，你动动脑筋想一想你在屏幕前面。
我挥完拍之后如果这个肘是朝上的，肘怎么疼。你试试随便试，你只不过说我手腕进去多少，我能不能打的正而已。肩膀疼往前够，击球点在我们头顶的前侧。但不能前的太多，前的多，那大臂走的就多，大臂走的多肩膀就抻，那就叫抢大臂，就是1抡大臂的可能。
2就是什么，胳膊和小臂一起下来吗？不止肘会疼。因为你胳膊大臂小臂一起动的时候，你唯一能甩动的地就只有这样甩手腕，这就是俗说的撅腕动作。错误动作的代表之一，那肘和腕都会受伤。
以上就是抖音人物甩动教程的全部内容，希望能够对大家有所帮助。
